Olejniny a mleté výrobky

Olejnaté semená a orechy majú veľa pozitívnych účinkov. Obsahujú veľa cenných mastných kyselín, olejov, vitamínov a antioxidantov. V našej ponuke nájdete jadrá vlašských orechov, mak, kešu, mandle, lieskové orechy, nelúpané tekvicové semená, ako aj sušené egreše a sušené hríby.

Zabezpečenie nepretržitej konzumácie týchto výrobkov je dôležité, pretože môžu prispievať k prevencii chronických chorôb a znižovať ich rizikový faktor. Pravidelným príjmom týchto surovín môžeme tiež znížiť vysoký krvný tlak, hladinu tukov v krvi alebo poruchy trávenia, cievne problémy, cukrovku, ťažkosti s kĺbmi, osteoporózu a pravdepodobnosť demencie v starobe.