Rakytník rešetliakový, ako prírodná superpotravina, obsahuje cenné fytonutrienty a silné antioxidanty a takto, vďaka svojmu extrémne vysokému obsahu vitamínov a účinných látok má na organizmus veľa pozitívnych účinkov, ale najdôležitejšiu úlohu má pri prevencii a pri udržiavaní zdravia, vitality a imunity.
Účinné látky rakytníka a ich hodnoty:
Rakytník rešetliakový(hippophae rhamnoides) podporuje správnu činnosť nasledujúcich oblastí: procesy tráviaceho ústrojenstva a metabolizmus, procesy dýchacieho ústrojenstva, procesy pohybového ústrojenstva, kĺby, imunitný systém - infekcie, zápaly, kardiovaskulárny systém, gynekológia, urológia, onkológia, má priaznivé účinky na pokožku, na oči.
-
Na prevenciu prechladnutia, chrípky, na liečbu infekcií, prináša úľavu od bolesti.
-
Posilňuje imunitný systém, odolnosť, oživuje organizmus a normalizuje energetickú hladinu.
-
Na zmiernenie oparu, zápalu spojiviek, hrdla, mandlí, rán, ďasien, artritídy.
-
Po operácii a pri infekčných chorobách urýchľuje zotavenie a má ozdravný účinok.
-
Na liečbu gastritídy, žalúdočných vredov, dvanástnikových vredov, gastrointestinálnych problémov.
-
Na regeneráciu tkanív a buniek, pri tvorbe slizníc, na viscerálnu opravu.
-
Na liečbu alergie, astmy, alergických ochorení kože (ekzém)
-
Na minimalizovanie výkyvov cukru v krvi po jedle.
-
Vhodný na diétu, spaľovanie tukov, posilňuje spojivové tkanivo, redukuje celulitídu.
-
Zvyšuje výdrž, fyzický a duševný výkon.
-
Na posilnenie nervového systému, vďaka jeho antidepresívnemu účinku pomáha zdolať oxidačný stres a úzkosť.
-
Detoxikácia a očista pečene, ochrana pečene.
-
Chráni pred spálením a škodlivými lúčmi (UV, gama, radioaktívne lúče).
-
Pomáha znížiť riziko vzniku rakovinových buniek, zmierniť škody spôsobené radiačnou terapiou.
-
Reguluje funkciu štítnej žľazy, ovplyvňuje metabolické procesy, pomáha pri optimalizácii hmotnosti.
-
Môže predchádzať srdcovocievnym problémom, koronárnym kalcifikáciám, poruchám srdcového rytmu.
-
Pri vysokom krvnom tlaku (hypertenzii) môže znížiť hladinu cholesterolu v krvi v dôsledku zloženia mastných kyselín, prispieva tvorbe krvi, pomáha pri ateroskleróze.
-
Pri poruchách žlče, redukcii refluxu, doplnkovej liečbe reumatických ťažkostí.
-
Na liečbu cukrovky typu 2, na udržovanie normálnej hladiny glukózy v krvi, na znižovanie hladiny inzulínu.
-
Na liečbu príznakov nadobličkovej únavy (vynikajúci zdroj omega 7)
-
Na liečbu dermatitídy, kožných alergií, vredov, ekzémov, psoriázy, suchej pokožky, negatívnych prejavov strií.
-
Pôsobí ošetrujúco na pokožku, spomaľuje starnutie pokožky, tvorbu vrások, zosvetľuje škvrny vznikajúce starnutím, poruchy pigmentácie, podporuje spojivo, pomáha zachovať pružnosť pokožky.
-
Spomaľuje vypadávanie vlasov, vyživuje vlasy a spevňuje nechty.
-
Pomáha pri očných chorobách, korekcii zraku, zlepšení funkcii očných nervov.
-
Má silný antioxidačný účinok s chemopreventóvnymi vlastnosťami.
Medzinárodná Asociácia Rakytníka odporúča rakytník na tieto oblasti (ISA).
Celkový obsah účinných látok v rakytníku rešetliakového sa prejavuje pri súčasnom užívaní rakytníkovej šťavy, rakytníkového oleja a rakytníkových listov.
Vďaka svojmu vysokému obsahu vitamínov rakytník rešetliakový podporuje a omladzuje celý organizmus. Vyživuje telo esenciálnymi vitamínmi a nenasýtenými mastnými kyselinami. Aktívne účinkuje pri rozpúšťaní tukov, preto je vynikajúcim nápojom pri chudnutí a vhodný na detoxikačné kúry, pričom primárne regeneruje a čistí pečeň.
Vďaka svojmu vysokému obsahu antioxidantov inhibuje tvorbu nádorových buniek, regeneruje bunky, odporúča sa ako doplnok liečby pacientov s diagnózou na rakovinu, posilňuje imunitu, konzumáciou počas epidémií chráni pred infekciami, zmierňuje alergické reakcie (senná nádcha), posilňuje nervový systém, pôsobí upokojujúco, zmierňuje stres.
Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam inhibuje adheziu krvných doštičiek, čím poskytuje kardiovaskulárnu ochranu proti účinkom voľných radikálov ničiacich bunky.
Odporúča sa najmä pre diabetikov s poruchami centrálneho nervového systému z dôvodu nedostatku vitamínu F.
Plody rakytníka a olej zo semien sa dajú použiť na posilnenie unavených očí (neónové svetlo, monitor), pri citlivosti na svetlo, na zlepšenie svetelnej znášanlivosti oka a na zabránenie škodlivým účinkom.
Dužina aj semená plodov rakytníka obsahujú cenný olej. Rakytníkový olej je vďaka svojej antibakteriálnej činnosti nepostrádateľný v domácej lekárni každej rodiny, pretože sa dá účinne použivať pri bolestiach hrdla, pri angínach a pri nádche. Cenné steroly, najmä sitosterol, sa nachádzajú v oleji semien rakytníka, ktorý má antiseptické, anestetické a protizápalové analgetické účinky.
Pri lokálnom použití je rakytníkový olej vynikajúcim regenerátorom tkanív, ktoré sú zodpovedné za hojenie rán. Odporúča sa najmä pri liečbe ekzémov, popálenín a omrzlín a pri liečbe rán získaných porezaním alebo ožarovaním. Je základnou zložkou každej detoxikačnej kúry, pretože priaznivo ovplyvňuje choroby žalúdka, žalúdočné a dvanástnikové vredy, zápal žalúdka a čriev a je tiež účinným prostriedkom na liečbu hemoroidov s dôležitým ochranným účinkom na pečeň. Je bežnou zložkou škandinávskej kozmetiky, používa sa výborne aj na píling.
Zlepšuje funkcie srdca, stav ciev, chráni pred škodlivými UV lúčmi, zlepšuje fyzickú a psychickú výkonnosť ak sa konzumuje súčasťou kúry, je úžitočným zdrojom pre športovcov.
Čaj z listov rakytníka môže znížiť bolesť spôsobenú chorobami kĺbov, pôsobí protizápalovo prostredníctvom antivírusového účinku. Stimuluje činnosť srdca, pôsobí energeticky a ochranne na pečeň. Môže sa použiť pri mnohých kožných problémoch obkladom teplou vodou (ekzémy, psoriáza).
Konzumácia výrobkov z rakytníka nenahrádza zdravý životný štýl a pestrú, vyváženú stravu.
Odporúčané dávkovanie: odporúčame konzumovať v malých dávkach, lebo vo veľkých množstvách môže v niektorých prípadoch spôsobiť hnačku a pálenie záhy. Jeho užívanie pri precitlivenosti, akútnom zápale čriev a žlčníka alebo pri ochoreniach pankreasu sa neodporúča. Vzhľadom na to, že rakytník zhoršuje zrážanlivosť krvi, jeho konzumácia pri užívaní antikoagulancií sa odporúča iba po konzultácii s lekárom.
Zdroj: Éva Kissné Dogossy - Márton Zsoldos / A természet kincseskamrája
Tézy o rakytníku
| Hodnoty rakytníka | Dozviete sa všetko o rakytníku | Výrobky z rakytníka |
